Coa osteocondrose da columna, o tecido óseo e cartilaginoso dunha ou máis partes da columna destrúese. Esta enfermidade é crónica e desenvólvese en case todas as persoas maiores. Isto débese ao habitual envellecemento do corpo.
![Dor nas costas con osteocondrose da columna](/images/artigo/1231/Dor%20nas%20costas%20con%20osteocondrose%20da%20columna.jpg)
Os discos intervertebrais están suxeitos a cambios atróficos e a que idade ocorre depende de moitos factores:
- Traumatismo;
- Enfermidades e sobrecarga da columna.
A sobrecarga da columna inclúe:
- andar coas costas dobradas;
- sentado mal;
- características da estrutura da columna;
- nutrición insuficiente dos tecidos da columna vertebral debido a anomalías hereditarias.
Na osteocondrose, o núcleo situado entre os discos intervertebrais perde parte da auga. Isto leva a trastornos metabólicos no núcleo celular e impídese o acceso a varios minerais e vitaminas.
Despois dun tempo, aparecen rachaduras no disco, faise plano. A continuación, as articulacións e ligamentos próximos vense afectados, causando inflamación do tecido. A inflamación fai que as vértebras adxacentes sexan desprazadas. Isto é perigoso en presenza de síntomas radiculares: dor ao longo do nervio afectado.
Tamén é posible que se produza unha hernia intervertebral, que á súa vez pode provocar a compresión da medula espiñal. A osteocondrose caracterízase pola aparición de osteofitos - crecementos óseos nos corpos vertebrales. Estes crecementos poden comprimir a medula espiñal e causar síndrome radicular.
A maioría das veces, a columna cervical e lumbar son propensas á osteocondrose.
Osteocondrose cervical
Causas:
- actividades deportivas (levantamento de pesas);
- Obesidade;
- enfermidade metabólica;
- traballo sedentario (programador, contador, condutor, etc. );
- pés planos;
- Lesión da columna vertebral;
- Hipotermia.
Síntomas
Os principais síntomas da osteocondrose da columna cervical son dor na zona da cabeza e do pescozo. Unha persoa preocúpase dunha dor de cabeza severa, dor de pescozo que irradia ao brazo, dor no esternón. O paciente pode queixarse de lumbago - a aparición dunha dor aguda no pescozo, espasmos musculares e mobilidade restrinxida.
Ademais, ao xirar o pescozo, unha persoa pode escoitar un crujido. Unha persoa pode experimentar adormecemento da lingua e dos dedos debido aos nervios e vasos sanguíneos pinchados. O paciente quéixase de diminución da audición e da visión, presión arterial alta e debilidade dos músculos dos brazos e das pernas.
Osteocondrose da mama
Este tipo de osteocondrose é bastante raro. Isto débese á estrutura anatómica da columna vertebral torácica. Consta de 12 vértebras que están conectadas ás costelas mediante articulacións. Na parte dianteira, as costelas están unidas polo esternón. Deste xeito, créase un excelente marco a partir da columna vertebral, o esternón e as costelas, que protexe os órganos internos de diversas lesións.
As vértebras da rexión torácica son baixas e teñen unhas apófisis espinosas longas que se atopan unha encima da outra como unha tella. Debido a esta estrutura, esta parte da columna ten pouca mobilidade. Os discos intervertebrais da rexión torácica raramente se lesionan.
As razóns para a formación deste tipo de osteocondrose:
- compartición de carga irracional;
- nutrición atrasada dos discos intervertebrais;
- traballo sedentario;
- a presenza de escoliose.
Síntomas
Como ocorre con outros tipos, a dor é o principal síntoma da osteocondrose torácica.
Non obstante, coa osteocondrose mamaria, a dor pode ser diferente. Dorsalxia - molestias a longo prazo e dor leve ao longo das vértebras torácicas. A dor pode afectar a columna cervical e lumbar.
Dorsago é un dos signos da osteocondrose torácica, onde a dor vén en forma de ataque. É naturalmente intenso, agudo, provoca dificultades respiratorias e leva a unha restrición no movemento muscular. Ademais da dor, os pacientes poden experimentar adormecemento no peito, alteración da función sexual, dor de corazón, ril e estómago.
Cal é o risco da rexión torácica?
A columna está deseñada para estreitarse na zona do peito, polo que as hernias debidas á osteocondrose comprimen rapidamente a medula espiñal. Isto pode provocar facilmente problemas co corazón, o páncreas, o fígado e os riles, xa que a caixa torácica está conectada a todos estes órganos por fibras nerviosas. Por iso é moi importante consultar a un médico a tempo. El axudarache a descubrir de onde veñen os sinais preocupantes da osteocondrose e a realizar un tratamento competente da enfermidade.
Osteocondrose lumbar
A osteocondrose da columna lumbar prodúcese a partir do levantamento de peso. Normalmente hai un núcleo no centro do disco intervertebral que contén moita auga. O líquido fai que o núcleo sexa facilmente compresible e para a súa rotura requírese unha compresión de 500 kg.
Non obstante, o disco afectado pola osteocondrose faise máis débil e só se necesitan 200 kg para rasgalo. Se unha persoa que pesa 70 kg levanta 15 kg dunha carga nunha posición dobrada, esta é unha carga de 200 kg para a columna vertebral, o disco intervertebral pode rasgarse. Polo tanto, ao levantar pesas, aparecen os primeiros síntomas da osteocondrose espinal.
Síntomas
- dor na rexión lumbar;
- Incapacidade para moverse na parte baixa das costas;
- trastornos do sono;
- Irritabilidade;
- fatiga;
- Imposibilidade de satisfacer as necesidades do fogar;
- diminución da función sexual nos homes;
- violación do ciclo menstrual;
- síndrome do pé frío.
Coa transición da osteocondrose á rexión sacra, o paciente desenvolve dor na zona dos riles e unha violación da micción.
diagnóstico
A osteocondrose é tratada por un neurólogo. Primeiro examina a columna vertebral e chama a atención sobre a presenza de escoliose. Despois de sentilo, o médico pode comprender como están afectados a columna vertebral, os tendóns e os nervios.
Se se sospeita de osteocondrose da columna, o neurólogo remitirá ao paciente para un exame posterior. Isto inclúe o paso dun exame de raios X, resonancia magnética. Realízase unha discografía se hai algunha sospeita de destrución do disco intervertebral. Tamén se prescribe para determinar o grao de dano nos tractos nerviosos.
En xeral, é moi difícil diagnosticar a osteocondrose da columna. Finalmente, unha persoa pode queixarse de dor no corazón, fígado, riles, páncreas ou disfunción sexual. Pero cun exame exhaustivo, un médico experimentado pode sospeitar esta enfermidade e prescribir o tratamento correcto.
tratamento
A terapia da osteocondrose é un proceso moi longo e difícil. Na fase aguda, o paciente necesita o resto do segmento afectado. Se a columna cervical está afectada, o paciente debe levar un manguito de fixación Shants. Cando a columna lumbar doe, o paciente necesita repouso na cama. O mellor é levar ao paciente a un hospital. Só alí poderá cumprir plenamente o réxime asignado. A cama dun paciente debe ser dura. Para iso, colócase unha táboa de madeira debaixo do colchón.
Medicación
Como se mencionou anteriormente, o principal síntoma da enfermidade é a dor. Polo tanto, prescríbense ao paciente analxésicos e antiinflamatorios non esteroides para aliviar a dor e outros síntomas da osteocondrose.
Desafortunadamente, o uso a longo prazo destes medicamentos provoca danos no revestimento do tracto gastrointestinal e o paciente desenvolve os seguintes síntomas:
- Náuseas;
- vomitar;
- Dor de estómago;
- unha sensación de pesadez no abdome.
As úlceras de estómago tamén poden empeorar ou pode ocorrer sangrado gástrico. Polo tanto, debes consultar co teu médico antes de tomar este medicamento. Se a dor causada pola osteocondrose persiste durante 3 meses, prescríbense antidepresivos xunto con estes medicamentos. Ademais dos seus efectos calmantes, demostrouse que son capaces de aliviar a dor.
Todos os medicamentos poden clasificarse como terapia sintomática. Axudarán a aliviar a dor, pero non librarán a unha persoa da enfermidade por si só.
Os condroprotectores prescríbense para restaurar os discos intervertebrais e a cartilaxe. Estes fármacos melloran o metabolismo do tecido conxuntivo e axudan a restaurar a cartilaxe. O medicamento tómase durante un longo período de tempo, unha media de 4-6 meses.
Ademais de restaurar os tecidos e mellorar o metabolismo, estas drogas tamén teñen un efecto analxésico. Outro grupo de medicamentos necesarios para a osteocondrose espinal son os que melloran a circulación sanguínea, o seu uso axuda a ensanchar os vasos sanguíneos e, cando se toma ácido tiótico en combinación con el, mellora o metabolismo das células nerviosas dunha persoa.
Como con calquera enfermidade, os pacientes necesitan suplementos de calcio. Restaura a actividade do tecido óseo, aumenta a forza dos ligamentos e tendóns e prevén a osteoporose, unha enfermidade asociada á osteocondrose.
fisioterapia
![Exercicios para a osteocondrose da columna](/images/artigo/1231/Exercicios%20para%20a%20osteocondrose%20da%20columna.jpg)
Unha carga dosificada na columna vertebral mellora a condición do paciente. Non obstante, cómpre facer os exercicios con moito coidado. A educación física está contraindicada na fase aguda. Só cando a sensación de dor diminúe podes practicar un pouco.
O deporte mellora a circulación sanguínea na columna vertebral e fortalece os músculos. O fluxo sanguíneo mellora o metabolismo e comeza a recuperación dos discos intervertebrais danados. Pero tamén cómpre lembrar que as clases deben realizarse con regularidade, se non, non haberá resultado.
Exercicios para lesións na columna cervical
- Deite de costas e endereite. Coloca unha man no estómago e a outra no peito e inhala, aguanta a respiración durante 10 minutos, despois exhala e relaxa. A duración do exercicio é de 3-5 minutos. Debe facelo 3-5 veces ao día.
- Déitese boca arriba e estira as pernas. Apoiado no estómago e nas pernas, cómpre levantar a cabeza e a parte superior do peito. Realiza o exercicio de 3 a 5 minutos a intervalos de 30 segundos.
- Déitese de costas e dobre os xeonllos. Xire á dereita e á esquerda nesta posición. Realiza o exercicio de 3 a 5 minutos a intervalos de 30 segundos.
Exercicios para lesións da rexión torácica
- Déitese boca arriba. Poña as mans no chan e dobra cara atrás. Manteña esta posición durante 5-10 segundos. Realiza o exercicio de 3 a 5 minutos a intervalos de 20 segundos.
- Deitarse de costasLevante a cabeza e as pernas ("barco"). Manteña durante 10-20 segundos. Realiza o exercicio de 3 a 5 minutos a intervalos de 20 segundos.
Exercicios para lesións da columna lumbar
- Déitese de costas, dobre os xeonllos e lévaos ao peito. Balance cara atrás e cara atrás e rola das costas ao sacro e cara atrás. Balanceo ata 2 minutos. Entón cómpre deitarse e relaxarse tranquilamente.
- Cómpre poñerse a catro patas e dobrarse o máis lonxe posible. Realiza o exercicio de 3 a 5 minutos a intervalos de 20 segundos.
- Estando de pé, imaxina facer xirar o pneumático durante 2 ou 3 minutos. Fai exercicio 10 veces ao día.
Cirurxía
En ausencia dun efecto do tratamento conservador e da aparición de complicacións da osteocondrose, prescríbese un tratamento cirúrxico. A estabilización da columna vertebral elimina a presión sobre a medula espiñal e as raíces. Se unha persoa ten unha hernia intervertebral, é eliminada. Dado que esta operación pode danar a medula espiñal e os nervios, só se realiza por razóns vitais.
Tratamento de fisioterapia
O nomeamento de procedementos fisioterapéuticos ten un efecto positivo no curso da enfermidade e acelera o proceso de recuperación. Con osteocondrose, permítese:
![Masaxe para osteocondrose da columna](/images/artigo/1231/Masaxe%20para%20osteocondrose%20da%20columna.jpg)
- Visitar unha sauna ou baño;
- nadar na piscina;
- Masaxe;
- terapia de parafina;
- terapia manual;
- Terapia con láser;
- diferentes baños;
- Terapia de barro;
- Electroforese con fármacos antiinflamatorios ou relaxantes musculares;
- Terapia magnética;
- darsonval.
Todos estes procedementos melloran o fluxo sanguíneo á zona enferma, permiten que os músculos se relaxen e relaxen todo o corpo. Os procedementos de fisioterapia prescríbense durante o período de rehabilitación, cando o paciente non é perturbado pola dor intensa.
profilaxe
Ninguén é inmune á osteocondrose. Despois de todo, todos envellecemos e todo o noso corpo envellece connosco. Para que a enfermidade non arruine os teus plans, cómpre comezar a facer exercicio desde pequeno. A actividade física moderada mellora a circulación sanguínea, o metabolismo normal. Tamén adestra os músculos que protexen a columna. Para previr a osteocondrose, cada persoa debe:
- comer ben - vitaminas e minerais necesarios para o corpo;
- rexeitar os malos hábitos;
- participar na educación física;
- non preguizar;
- protexer as costas da hipotermia;
- Non levante obxectos demasiado pesados;
- tomar unha ducha de contraste e temperamento;
- Evita o estrés.
É especialmente importante que as persoas que padecen esta enfermidade sigan todas as recomendacións, xa que o seu fracaso agravará. Se tes dor nas costas que non desaparece durante moito tempo, debes consultar a un especialista. Só un médico pode facer o diagnóstico correcto e prescribir o tratamento.
Non dubides en visitar a clínica, xa que é mellor tratar a enfermidade nos seus estadios iniciais. Ademais, non te automedices: cada medicamento ten as súas propias contraindicacións que quizais non teñas coñecemento. Siga estrictamente todas as recomendacións do médico e logo a enfermidade desaparecerá.